null

Закаливание организма в районе Вислы - пора начинать!

Печать открывается в новой вкладке
Сауна в районе Висла. Слева на внешних перилах висит оранжевый спасательный пояс, справа на двери сауны изображен силуэт человека, прыгающего в воду.

Пережить осенне-зимний сезон в хорошей форме и с хорошим здоровьем - довольно сложная задача. Именно поэтому с понедельника, 22 ноября, Висленский район приглашает жителей столицы в баню и сауну. Эти популярные виды отдыха также являются хорошим способом укрепления иммунитета.

В этом году район реки Висла приготовил для жителей Варшавы нечто поистине уникальное - плавучую финскую сауну. Деревянная двухпалубная конструкция уже спущена на воду и будет работать ежедневно. Интерьер сауны отличается панорамным окном, а снаружи есть солнечная терраса, которая является идеальным местом как для отдыхающих, так и для тех, кто хочет совместить посещение сауны с занятиями спортом. А в районе Висла в таких людях никогда нет недостатка. Для желающих запланированы, в частности, сеансы с музыкой и лекции об аспекте, связанном с пользой сауны для здоровья. В следующем году саунами можно будет пользоваться и в других местах на Висле.

Сауна на воде - это то, чего еще никогда не было в столице. Жители Варшавы могут не только согреться, но и, благодаря панорамному окну, насладиться видом на пейзаж Вислы. Ощущения настолько необычны, что, успокаиваясь, можно услышать журчание реки и почувствовать ровное колыхание волн, - говорит Ян Пётровский, полномочный представитель мэра Варшавы по делам реки Висла.

Сауна «Висла» - это проект, финансируемый из городского бюджета Варшавы.

Сауна «Висла» - единственная подобная сауна в городе

Сауна «Висла» пришвартовалась на улице Зарусского, 3 в Черняковском порту. Она начинает свою работу сегодня, 22 ноября. Заведение будет открыто ежедневно с 6:00 до 24:00, что означает, что это будет самая долгоработающая сауна в столице. Кроме того, в течение первой недели она будет доступна бесплатно, а в последующие недели бесплатное посещение сауны будет возможно с 8:00 до 12:00, а также с 14:00 до 15:00 и с 17:00 до 18:00. В остальное время 60-минутная сауна будет стоить от 25 до 35 zł, а 120 минут - от 45 до 55 zł. Эксклюзивное пользование сауной также возможно за соответствующую плату. Внутри будет место для 8 человек. К сауне будет прилагаться современная застекленная парилка с зоной отдыха, оборудованная расслабляющими креслами с инфракрасным подогревом, что сделает посещение сауны еще более эффективным. Для посещения сауны и всех дополнительных развлечений необходимо предварительное бронирование. Это можно сделать через сайт: saunawisla.pl, по адресу: rezerwacje@miamiwars.pl или по телефону: 791 197 500.

От сауны до Вислы

Район Вислы неизменно зазывает варшавян не только в сауну, но и призывает к моржеванию. Зимние ванны с каждым годом становятся все более популярными, и не только потому, что это фантастический способ закалить тело. Это также отличный способ борьбы со своими барьерами, особенно в случае с сауной, когда нужно превозмочь себя и, будучи очень разогретым, войти в холодную воду. Именно поэтому Висленский район запланировал мероприятие «Моржуй с сауной», в рамках которого вы сможете добраться до места купания моржей в Висле на лодке сразу после купания, под присмотром спасателя. Среди других возможностей для активных варшавян – «Гребля и сауна», когда после плавания на арендованном каяке или супе, то есть доске для серфинга с веслом, вы сможете воспользоваться сауной, или Must Be the Poet, то есть послушать чтение стихов в сауне. Каждую субботу вы также сможете принять участие в занятиях по пилатесу, йоге и бодиарту. Все эти мероприятия в районе Вислы будут проходить периодически, а расписание можно найти на Facebook.

В районе реки Висла не забывают и о сторонниках традиционной формы купания моржей без сауны. Школа моржей Висленского района начала уже четвертый сезон совместного купания в реке. На городской пляж ЗОО/Русалка приглашаются как завсегдатаи, так и все новички, желающие испытать на себе приключения зимнего купания. Каждое воскресенье до 12 декабря вы можете закалять свое тело в Висле. Условием участия является принятие правил (доступны на Facebook (откроется в новой вкладке) и на месте проведения тренинга, в пунктах регистрации) и соблюдение действующих санитарно-гигиенических требований. Количество мест ограничено.

Источник: https://um.warszawa.pl/-/hartowanie-organizmu-w-dzielnicy-wisla-czas-start